Como os isolamentos térmico e acústico contribuem para os cuidados com a saúde?

Os isolamentos térmico e acústico ou termoacústicos, impactam diretamente nos aspectos físicos e emocionais das pessoas, beneficiando-as de inúmeras formas. Algumas delas, nós abordaremos a seguir!

Isolamento térmico previne extremos de calor ou frio 

Tanto as temperaturas muito baixas, quanto as muito altas podem provocar desde um desconforto temporário, até problemas de saúde como asma ou alergias respiratórias. 

Além disso, conviver regularmente em ambientes muito frios é prejudicial porque, segundo informações oficiais do Governo Federal, no frio, existe um aumento de 30% das doenças cardiovasculares. 

Ainda segundo informações oficiais, isso acontece porque o corpo passa por um processo de termorregulação, visando equilibrar a temperatura corporal. 

Para isso, o corpo passa por um processo de vasoconstrição. Ou seja, ele contrai os vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão sanguínea, ampliando problemas que podem resultar em infarto ou angina.

O isolamento termoacústico promove qualidade do sono 

O sono é fundamental para restauração do corpo e da mente, mas ambientes muito frios ou quentes podem resultar em dificuldade para dormir. Isso pode acontecer por inúmeros motivos. 

Por exemplo, por desconforto físico que leva à dificuldade para relaxar, ou mesmo por sudorese excessiva durante as noites quentes. 

Ou, ainda, por despertares frequentes durantes as noites frias, em busca de aquecimento, assim como contrações musculares involuntárias, que acontecem em temperaturas mais amenas, que atrapalham o sono.

Além disso, barulhos no local são um problema que impedem de pegar no sono, uma vez que interrompem constantemente o processo de adormecimento.

Nesse sentido, os isolamentos térmico e acústico equilibram a temperatura interna, impedindo que o ar quente ou frio adentrem o ambiente. E, também, reduzem os sons externos, possibilitando uma noite de sono mais tranquila e reparadora.

Ambos os isolamentos reduzem o estresse 

08Como os isolamentos térmico e acústico contribuem para os cuidados com a saúde?Os ruídos constantes, indesejados ou mesmo repentinos podem levar ao estresse porque eles aumentam a frequência cardíaca, a pressão arterial e elevam o nível dos hormônios do estresse no corpo. 

Dessa forma, a longo prazo, eles impactam a saúde mental, causando desconforto emocional, aumento na irritabilidade e prejudicando o bem-estar geral de uma pessoa. Ou seja, os ruídos levam a problemas de saúde mental.

Por isso, é importante buscar medidas para reduzir a exposição desnecessária a ruídos indesejados. É possível fazer isso adequando o ambiente, utilizando materiais isolantes ou recursos como portas e janelas antirruído.

Colaboram com a proteção auditiva

A exposição constante a ruídos pode levar à perda auditiva, porque ela acaba lesionando a cóclea. Ela pode prejudicar tanto um, como os dois ouvidos, e é progressiva, ou seja, enquanto perdura a exposição, o problema aumenta.

É possível prevenir a perda auditiva, causada por este motivo, com um bom isolamento acústico no ambiente onde a pessoa passa mais tempo diariamente.

Há diversos elementos possíveis para trabalhar os isolamentos térmico e acústico em qualquer local. 

Alguns exemplos são os forros, mantas, janelas e portas anti ruídos que, além da proteção sonora, oferecem vedação e isolamento, que minimizam a troca de ar entre os ambientes internos e externos.

Leia mais sobre soluções para isolamento termoacústico no nosso blog, ou conheça nossas portas e janelas anti ruído!