Veja hábitos e atividades do verão que prejudicam a audição
O verão é sinônimo de sol, calor, férias e diversão. Mas essa estação também pode trazer riscos importantes para a saúde auditiva se não houver cuidados.
Exposição à água, calor intenso, festas e eventos musicais podem causar infecções, dores de ouvido, zumbidos e até danos auditivos irreversíveis.
Neste stories, você vai conhecer os principais hábitos e atividades de verão que prejudicam a audição e descobrir cuidados simples para preveni-los.
Por que o verão aumenta os riscos para a audição?
O calor, a umidade e o contato frequente com a água criam um ambiente ideal para bactérias e fungos, aumentando infecções e inflamações no ouvido.
Além disso, sons acima de 85 dB oferecem riscos. E, no verão, festas, fogos e shows facilmente ultrapassam 100 dB, níveis perigosos para a audição.
A seguir, veja os principais hábitos e atividades do verão que prejudicam a audição:
Conversíveis, motos e barcos
O vento constante e o ruído de motores elevam os níveis de som em carros abertos, motos e barcos, prejudicando a audição a longo prazo.
Shows e festivais de música
Eventos ao ar livre são típicos do verão, mas os níveis sonoros ultrapassam 100 dB. A exposição prolongada pode causar lesões irreversíveis nas células auditivas.
Para se proteger, use protetores auriculares, escolha locais afastados das caixas de som e faça pausas auditivas regulares ao longo do evento.
Consumo excessivo
O excesso de álcool, cigarro e alimentos gordurosos compromete a circulação sanguínea do ouvido interno e dificulta a oxigenação das células auditivas.
Esse hábito favorece sintomas como tontura, zumbido e até perda auditiva. O equilíbrio alimentar é essencial para preservar a saúde auditiva.
Não usar protetores auriculares
Cortadores de grama e sopradores de folhas passam facilmente de 85 dB. A exposição repetida gera danos cumulativos à audição, muitas vezes irreversíveis.
O uso de protetores auriculares é indispensável em jardinagem e atividades similares. Uma medida simples que preserva a audição no longo prazo.
Problemas auditivos mais comuns no verão
Zumbido no ouvido
O zumbido é a percepção de sons inexistentes, como chiados e apitos. Ele pode aparecer em qualquer pessoa e causar grande incômodo no dia a dia.
As principais causas são excesso de ruído, álcool, tabaco, cafeína e água no ouvido. Para prevenir, seque bem e modere esses hábitos de risco.
Otites e inflamações
A otite externa é a mais comum no verão. Surge quando a água fica retida no canal auditivo, criando ambiente ideal para bactérias e fungos.
Os sintomas incluem dor intensa, coceira, ouvido tampado, secreção e perda auditiva temporária. Em crianças, também é comum a otite média aguda.
Para prevenir, evite longos períodos na água, não use objetos no ouvido, incline a cabeça para eliminar líquidos e procure um médico se houver dor.
Dores de ouvido
Além das otites, dores podem surgir pelo uso inadequado de hastes flexíveis, acúmulo de água ou proliferação de fungos em ambientes úmidos.
A prevenção inclui secar bem os ouvidos após atividades aquáticas e, se indicado, usar protetores específicos para natação, evitando inflamações.
Como a AtenuaSom pode ajudar?
Embora os problemas de audição no verão estejam muitas vezes ligados a atitudes individuais, o ambiente também pode exercer grande influência.
Sendo assim, se você mora próximo a praias, parques aquáticos ou locais de festas, provavelmente fica expostas diariamente a ruídos intensos. Por isso, investir nas soluções acústicas da Atenua, é uma ótima ideia!
As portas e janelas acústicas da AtenuaSom reduzem de forma significativa a entrada de ruídos externos, garantindo bem-estar e proteção auditiva.
Por fim, o verão deve ser vivido com alegria, mas sem descuidar da saúde auditiva. E, problemas como otite, zumbido e dores são preveníveis com cuidados simples.
Adotar hábitos saudáveis, evitar exposição exagerada e procurar um médico ao notar sintomas garante uma estação mais tranquila e cheia de bem-estar.