Círculo traçado
Como o ruído pode viciar
O barulho pode viciar? Pode sim!
E traz impactos sérios para nossa saúde e bem-estar.
A arquiteta e especialista em acústica Débora Barretto alerta: vivemos cercados por ruídos e nem percebemos.
Ar-condicionado, tráfego, TV alta... A gente se adapta ao barulho, mas isso cobra um preço alto.
Para disfarçar o ruído, ligamos mais aparelhos. Mas isso só aumenta o problema, principalmente ao dormir.
Ruído constante causa efeitos cumulativos. Com o tempo, surgem doenças como ansiedade, estresse e depressão.
Quer se proteger? Conecte-se com sons da natureza: mar, pássaros, vento, cachoeira…
Um ambiente saudável não precisa ser 100% silencioso.
Mas precisa ser confortável para o que você está fazendo.
Dormir, estudar, trabalhar ou curtir uma festa: cada atividade exige um nível acústico diferente.
E sim: barulho vicia! Muita gente sente desconforto em ambientes silenciosos.
É real!
A ausência de som causa abstinência em quem já está “dependente” do ruído constante.
Como uma droga.
A boa notícia?
É possível reverter isso. Mas é preciso passar pelo desconforto do silêncio primeiro.
O silêncio nos conecta com o agora.
Mas quem vive no ruído constante só percebe os danos quando o corpo cobra.
Problemas gástricos, cardíacos e nervosos podem ser reflexos diretos do excesso de barulho.
Fones com isolamento ou protetores auriculares não são a solução ideal para o ruído externo.
Uso constante desses dispositivos pode causar inflamações e irritações no ouvido.
O problema não se resolve!
O melhor caminho é buscar a fonte do ruído e agir: denunciar, isolar ou adaptar com orientação técnica.
Soluções como esquadrias acústicas com ventilação natural são boas alternativas com projeto técnico.
Cada caso é único!
Só um especialista pode indicar a melhor solução para reduzir o barulho de verdade.
Salvador é sim uma cidade ruidosa, e isso afeta a saúde pública. Não é só “cultura” ou “festa”.
Precisamos repensar a cidade e valorizar o silêncio como parte da qualidade de vida.
É um direito de todos!
Invista em conforto termo acústico!
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